![](https://programming.bigg.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSC09760-scaled.jpg)
Objetivo: Quiero ganar masa muscular en el tren superior
Entrenamiento enfocado en ganar masa muscular del tren superior, combinando trabajos de fuerza y accesorios estáticos.
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Entrenamiento enfocado en ganar masa muscular del tren superior, combinando trabajos de fuerza y accesorios estáticos.